三十而立,人生四维

从今年春节的时候写了2020 年的总结后,到现在差不多一个多月,好久没有写过一篇文章了。三十而立,人到30 以后,许多想法变得越来越实际,比如要成家、要赚钱,要考虑出一趟门值不值。生活不再询问我们想要什么了,它开始直接告诉你必须做什么——年龄到了,家人催你赶紧找对象;没钱了,生活逼迫你赶紧去赚钱。

上周日计划开始减肥瘦身,测了测体重、腰围,体重75.5kg,腰围98.5cm,体脂率(BMI)26.12左右。当天晚上开始做瘦身瑜伽,相应的饮食因为上班还没严格开始。今晚上开始跑步,绕着小区跑了一圈,中间跑跑停停,气喘吁吁。跑完后感觉一声轻松,决定了,以后每天都跑一圈,不论是早上还是晚上。配合瘦身瑜伽,30 天减掉小腹。

其实,在 2016 年2 月的时候我就减一次,大概是减了 6、7 斤的样子,没有小肚子了。现在的目标也是,减小腹。

现在感觉人生就是要有几个支点或者框架来支撑,健康、事业或赚钱、人际情感(朋友和家人)、成长(包括读书、旅行与人交流)单一支点不足以支撑漫漫人生路。

所谓的漂泊感、孤独感,就是因为我们要么没有让你全情投入的事业,要么没有和你相互生活的伴侣。所谓安身立命,无家可安身,无事可立命,人当然会在大城市中感到迷茫、孤独、焦虑。所以,我对 2021的期许就是,遇一人白首,择一城而安,两者必须要有一个。

而健康,是一切的基础。所以,我已经计划从今天开始,跑步,瘦身,少食,尽量减少熬夜。如果你也有兴趣,可以在下面留言加入。 成长方面,我现在越来越深切感受到,自己必须去主动捕获信息,否则人的脑袋就会发木,人就会固步自封,慢慢变得愚蠢。另外,获取信息,增长见闻可以有效提升自己的认知,就像一句话说的那样:

你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现。你所亏的每一分钱,都是你对这个世界认知有缺陷。 你永远赚不到超出你认知范围之外的钱,除非你靠运气,但是靠运气赚到的钱,最后往往会由于实力不足而亏掉。

所以,不论是生而为人还是想要赚钱,都必须提升认知,终身成长。

今天开始参加百家号的#春日惊喜任务#,这是第一篇。

文章首发自百家号,参加春日惊喜任务文章。

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